نویسنده: نوشاتی 
تست مزاج شناسی نیوشا
تست مزاج شناسی نیوشا یکی از کاربردی ترین راه هایی است که از طریق آن می توانید به سلامتی خود کمک کنید چون به طور کلی نوع غذا در بدن تاثیر زیادی می گذارد و حتی گاهی خوردن یک غذای نا مناسب که با طبع شما سازگار نباشد، باعث مشکلات و بیماری های مختلفی می شود. برای اینکه زندگی سالمی داشته باشید بهتر است با انواع مزاج و تست مزاج شناسی آشنا شوید.
تست مزاج شناسی چیست؟
مزاج شناسی اصطلاحی در طب سنتی است و مزاج انسان را بر اساس عملکرد بدن و وضعیت و حالات روحی و جسمی هر فرد تشخیص می‌دهد. حالت های جسمی و روحی ما به طور نسبی بر اساس چهار مزاج یا اخلاط متغیر است و در صورت نداشتن رژیم غذایی مناسب این اخلاط از حالت تعادل خارج شوند و می‌تواند سبب بیماری‌های مختلفی در بدن و فشار های روحی و روانی شود. شناخت طبع و انجام تست مزاج شناسی کمک زیادی به سلامت هر فرد و داشتن سبک زندگی مناسب می‌کند.
آشنایی با مزاج‌های چهارگانه
در روانشناسی خلق و خو به طور گستره به تفاوت های فردی ثابت در رفتار هر فرد اشاره دارد. این رفتارها مستقل از یادگیری، سیستم ارزشها و نگرش ها بوده و میتنی بر بیولوژیک هستند. برخی از خلق و خو ها و یا ویژگی رفتاری می‌تواند شامل میزان انرژی هر فرد، انعطاف پذیری آنها حساسیات و ازتباط ها باشد. بر اساس طب ابن سینا هنگامی که مواد غذایی که مصرف می‌کنیم و آنچه در طول روز می‌خوریم به چهار خلط سودا، صفرا، بلغم و دم تبدیل می‌شود. این مزاج ها نماد عناصر چهار گانه آب، آتش، باد و خاک هستند که آب مزاج تر، آتش مزاج گرم، باد مزاج خشک و خاک مزاج سرد است. مزاج های مرکب نیز ترکیبی از این مزاج ها هستند. تست مزاج شناسی نیوشا ، بر اساس این خصوصیات و ویژگی ها انجام می‌شود. همچنین دمنوش‌های نیوشا با ایجاد تعادل در این اخلاط و متعادل سازی آن در بدن به کسانی که مشکل اضافه وزن و کاهش وزن دارند کمک می‌کنند.برای مشاوره رایگان تشخیص و تست مزاج شناسی می‌توانید با کارشناسان ما در نوشاتی تماس حاصل نمایید.
09034898328
مزاج صفراوی یا گرم و خشک
افراد دارای مزاج صفراوی یا مزاج گرم و خشک معمولا لاغر اندام هستند اما استخوان بندی درشت، عضلانی و قد بلندی دارند. رنگ پوست و سفیدی چشم آنها اندکی متمایل به زردی است. پوست خشک و موهایی کم پشت دارند. این افراد به شدت گرمایی هستند و در تابستان نمی توانند در گرما دوام بیاورند. این افراد بسیار تشته می‌شوند و عطش زیادی دارند و اغلب دهانشان خشک می‌شود و کم می‌خوابند. اگر صفرا در صفراوی مزاج‌ها بیش از حد معمول شود، رنگ چهره و پوست آنها زرد می‌شود. احساس عطش زیادی می‌کنند و دهان آنها تلخ خواهد شد. همچنین اشتهای آنها کم می‌شود و حالت تهوع خواهند داشت. به علاوه، بدن آنها سوزن سوزن می‌شود و نبضشان سریع میزند. به لحاظ شخصیتی افراد صفراوی مزاج معمولا دارای روحیه تندخو، باهوش، زیرک،سخاوتمند، خوش صحبت، زودجوش و پر روحیه هستند. این افراد به لحاظ فیزیکی افرادی یسیار فعال و سریع، دقیق و منظم بوده و حافظه قوی دارند.مزاج دموی یا گرم و تر
افرادی با مزاج گرم و‌تر یا دموی استخوان بندی درشت و بدنی عضلانی دارند. پوستی نرم و متعادل با رنگ پوست مایل به پوست سرخ داشته و موهایی پرپشت، ضخیم و چرب دارند. افراد دموی مزاج نه گرمایی هستند ونه سرمایی و معمولا تحمل سرما برایشان راحت‌تر است. افرادی دارای مزاج دموی به لحاظ شخصیتی دارای شخصیتی متقاعد کننده و دوستانه، منعطف، خوش اخلاق، شوخ و بذله گو، مهربان و پر روحیه و شاد هستند. همچنین از نظر فعالیت بدنی افرادی فعال با قدرت حرکات بدنی بالایی هستند که قدرت هضم و اشتهای خوبی دارند. افراد دارای مزاج گرم و‌تر مستعد ابتلا به فشار خون و بیماری‌های قلبی هستند.مزاج سوداوی یا سرد و خشک
افراد دارای مزاج سرد و خشک و سوداوی افرادی با اندان باریک، مفاصلی کوچک و استخوانی هستند. این افراد دارای پوستی سرد و با بافت خشک و زبر هستند و موهایی نازک و خشک دارند. بیشتر این دسته ازافراد نمی‌توانند شرایط سرد و خشک را تحمل کنند به راحتی در سرما گرم نمی‌شوند و زیاد عرق نمی‌کنند. همچنین میل به خواب زیاد دارند و در بسیاری از مواقع احساس ضعف می‌کنند و کم انرژی هستند. از نظر شخصیتی افراد با مزاج شناسی سرد و خشک افرادی متفکر، باهوش، تحلیل گر، اهل مدیریت و کمالگرا هستند. در عین حال این این افراد معمولا عصبی، مضطرب ترسو، حساس، گوشه گیر و سرد و حالت روحی بی قراری دارند. از نظر فعالیت های فیزیکی معمولا مرتب، منظم و فعال بوده و با شتاب عمل می‌کنند. زنان با مزاج سوداوی در دوران قاعدگی افسردگی را تجربه می‌کنند.مزاج بلغمی یا سرد و تر
افراد با مزاج بلغمی بیشتر دارای استخوان بندی درشت و چاق هستند و استعداد اضافه وزن دارند. پوست افراد بلغمی مزاج اغلب روشن و سفید و مو‌های نازک، کم پشت و چربی دارند. این افراد خواب سنگینی دارند و در روز 8 ساعت یا بیشتر به خواب نیاز دارند، اشتهای ثابت و معمولی دارند، خیلی کم احساس تشنگی می‌کنند و کم تعرق هستند چرا که معمولا دهانشان مرطوب است. بلغمی مزاج ها از لحاظ شخصیتی افرادی آرام، حساس، کند، گوشه گیر، افسرده و سرد، خجالتی، ترسو اما با اعتماد به نفس بالایی هستند. معمولا افرادی که مزاج بلغمی دارند شنونده خوبی هستند و فعالیت ذهنی آنها آهسته است.
دمنوش مناسب برای افراد دارای مزاج سوداوی
افراد دارای مزاج سوداوی داری مزاج سرد و خشک هستند که باید تلاش کنند رژیم غذایی خود را طوری تنظیم کنند که سودا در بدن آنها افزایش پیدا نکند. این افراد باید از مواد غذایی با طبع گرم استفاده کنند تا طبع آنها را متعادل سازد. و مصرف غذاهای سرد را به حد اقل برسانند. سودا به طور کلی در طحال تولید می‌شود. سودا به دلیل عوارضی که دارد بر روی سلامتی و وزن افراد تاثیر می گذارد. به همین دلیل باید تلاش کنند تا با متعادل نگه داشتن رژیم غذایی خود، از تجمع سودا و اضافه وزن یا کاهش وزن شدید خود جلوگیری کنند.
یکی از نتایج افزایش سودا در بدن استرس و اضطراب است. بنابراین دمنوش هایی که به کاهش استرس کمک می‌کنند و به آرامش اعصاب کمک می‌کنند در دفع سودا نیز موثر هستند.
از جمله دمنوش های مناسب برای افراد سوداوی می توان به دمنوش گل گاو زبان، دمنوش به لیمو، دمنوش گل محمدی، دمنوش رزماری و بابونه است. همچنین دمنوش گزنه به دلیل طبع گرمی که دارد به تقویت معده و کلیه کمک کرده و برای افراد با طبع سوداوی مناسب است.
دمنوش گل گاوزبان و به لیمو و سنبل الطیب نیوشا یک دمنوش آرامش بخش و مناسب مزاج سوداوی
دمنوش مناسب افراد بلغمی
بلغم داخل خون و ریه به وجود می آید، زمانی که مواد غذایی سرد زیاد مصرف شود و حرارت بدن نیز به هر دلیلی پایین باشد و آب و هوا نیز نا مناسب باشد، بلغم در خون و ریه تشکیل می‌شود. بلغم قادر است چربی های اضافی در بدن را ذخیره کند و رطوبت را به بدن برساند.
متخصصان طب سنتی برای حل مشکل بیماران بلغمی مزاج معمولا دمنوش های گیاهی را تجویز می‌کنند و بسیاری از بیماران با مصرف همین دمننوش های گیاهی می‌توانند مشکلات و بیماری خود را برطرف کنند. مناسب ترین دمنوش ها برای افراد بلغمی مزاج دمنوش به لیمو، دمنوش دارچین ، دمنوش زنجبیل، دمنوش بهارنارنج، بادرنجبوبه و دمنوش به لیمو همراه با آویشن است.
دمنوش خارمریم و شاه تره و کاسنی نیوشا
دمنوش مناسب برای افراد صفراوی
دمنوش های مناسب برای مزاج صفراوی دمنوش های گیاهی هستند که تعادل مزاج انجام دهند. افراد با مزاج صفراوی می بایست دمنوش هایی با طبع خنک، مصرف کنند تا گرمای حاصل از طبع صفراوی را از بین برده و متعادل کند. دمنوش های مناسب برای این افراد دمنوش کاسنی، شاطره و دمنوش بادرنجبویه است.
استفاده از دمنوش آویشن و دمنوش گل گاو زبان و سنبل طیب به دلیل خواص آرامبخشی که دارند و برای تقویت اعصاب، سردرد های عصبی و تبش قلب برای افراد صفراوی مزاج بسیار مناسب است. همچنین دمنوش رزماری نیوشا می‌تواند برای افراد با مزاج صفراوی مناسب باشد.
دمنوش مناسب برای مزاج دموی
به طور کلی مایعات زیاد و آب فراوان برای افراد دارای مزاج دموی دارند بسیار مناسب است، چرا که باعث رقیق شدن خون شده و حرارت بدن را نیز متعادل می کند. دموی مراج گرم و تر است و به همین دلیل مصرف روزانه دمنوش های گیاهی برای افراد مزاج دموی بسیار مفید است.
دمنوش چای ترش نیوشا به دلیل اینکه طبع سرد و خشکی دارد برای افراد با مزاج دموی که طبعی گرم و تر دارند بسیار مناسب است. همچنین مصرف دمنوش گیاهی نعناع ، لیمو، دارچین و گل گاوزبان به همراه دمنوش چای ترش برای مزاج دموی مناسب است. دمنوش گیاهی چای ترش می تواند به صورت مستقیم بر قلب و عروق تاثیر بگذارد و متابولیسم بدن را کاهش دهد و همچنین باعث کاهش فعالیت قلب و حرارت بدن شود. بنابراین مصرف این دمنوش برای افراد که هم قصد لاغری دارند و درز تست مزاج شناسی دارای مزاج دموی بوده اند به شدت پیشنهاد می‌شود.
دمنوش آلبالو هم طبعی سرد و خشک دارد دمنوش گیاهی آلبالو ترش برای افراد دارای مزاج دموی بسیار مناسب می باشد و می تواند بر مزاج دموی غلبه کند.
فروشگاه دمنوش های گیاهی نیوشا:
فروشگاه اینترنتی نیوشا عرضه کننده انواع چای و دمنوش های گیاهی نیوشا
با سلام و وقت بخیر
دمنوش های نیوشا در خارج از کشور هم فروش دارد؟ انبار این محصولات در کدوم کشورها وجود داره؟
با سلام و وقت بخیر
بله شما می توانید برای اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید:
فروش دمنوش نیوشا در خارج از کشور
و در کشور کانادا- استرالیا- آلمان و … نیز انبارهای دمنوش های نیوشا موجود است.