میتوانید با استفاده از دمنوش توت فرنگی، سیستم دفاعی بدن خود را تقویت کنید. این دمنوش ساده تهیه میشود و تنها چند دقیقه زمان لازم است تا آن را درست کنید. این دمنوش به دلیل خواص فصلی توت فرنگی، احساس خستگی را کاهش میدهد.
خواص دمنوش توت فرنگی:
توت فرنگی همچنان یک میوه مفید و تقویت کننده است. این میوه میتواند به ترمیم شکستگی استخوانها کمک کند و در استحکام دندانها و جلوگیری از بیماری لثه مؤثر باشد. همچنین، مصرف توت فرنگی میتواند خطر ابتلا به سکته قلبی را کاهش دهد و در رشد و نمو کودکان نیز موثر باشد.
این میوه، علاوه بر حاوی ویتامینها، مواد معدنی و آب، که هر کدام ویژگیهای خاص خود را دارند و تأثیرات خاص خود را بر روی بدن دارند، دارای ویژگیهای تقویت کننده، ملین و خنک کننده نیز است. همچنین، این میوه بسیار مفید برای پیشگیری از آلزایمر است و در عین حال دارای مقدار کالری پایینی است، اما املاح معدنی و ویتامینهای آن بسیار فراوان هستند.
تحقیقات نشان داده است که افرادی که در طول روز از توت فرنگی استفاده میکنند، سه برابر کمتر از افرادی که این میوه را مصرف نمیکنند، به بیماریهای قلبی دچار میشوند. بنابراین، توت فرنگی همچنان به عنوان یک منبع طبیعی و مفید برای حفظ سلامتی قلب مورد توصیه قرار میگیرد.
فواید دمنوش توت فرنگی:
فواید درمانی و کاربرد دمنوش توت فرنگی عبارتند از:
1. درمان دردها و التهابات مفاصل و رماتیسم.
2. درمان کم خونی.
3. تنظیم و بهبود عملکرد روده.
4. اثر ضد اسهال و درمانی بر روی کیسه مثانه.
5. افزایش شادی و احساس نشاط.
6. تقویت و تغذیه برای بیماران دیابتی، بیماران کلیوی و مبتلا به سنگ کلیه و عفونت کلیه.
7. درمان تصلب شرایین.
8. کنترل فشار خون بالا.
9. درمان یبوست.
10. کاهش دردهای کبدی و صفرا.
11. درمان یبوست.
12. کاهش تب و درمان نقرس.
13. درمان اسهال.
14. کاهش علائم کاتاره رودهها و معده.
15. تأثیر مثبت در درمان ناراحتی مجاری ادراری.
16. تأثیر مثبت و خواص درمانی بر بیماریهای کلیه.
17. افزایش اشتها.
18. نوشیدنی بسیار مفید برای افراد عصبی.
19. خاصیت ضد باکتریال، به ویژه در مقابل باسیل تیفوئید (حصبه).
20. تصفیه خون.
21. افزایش دفع ادرار.
22. کاهش سطح اسید اوریک (درمان نقرس).
23. تقویت سیستم ایمنی بدن.
24. درمان کم کاری غده تیروئید.
25. تنظیم فعالیت غدد.
26. کاهش سطح کلسترول.
27. کاهش احساس عطش و تشنگی.
28. درمان جوشها و آکنه صورت.
29. تأمین تغذیه و قدرت مقوی برای بیماران مبتلا به سل.
30. دفع کرمهای روده.
برای تهیه چای، میتوانید 1 یا 2 کیسه چای را در فنجان یا قوری قرار دهید، بسته به علاقه شما به رنگ و غلظت چای. سپس آب جوش را روی کیسه چای بریزید. حدود 10 دقیقه صبر کنید تا چای متخلخل شود و طعم خوبی به خود بگیرد. سپس کیسه چای را خارج کنید و از نوشیدن چای خود لذت ببرید.
بهترین زمان مصرف دمنوش توت فرنگی:
بعد از غذا، بهتر است حداقل یک ساعت زمان بگذراند و سپس بنشینید و نوشیدنی را مصرف کنید.
عوارض دمنوش توت فرنگی:
مصرف بزرگترین مقدار توت فرنگی میتواند برخی افراد را در معرض خطر کبودی و خونریزی قرار دهد، به ویژه افرادی که از اختلالات خونریزی رنج میبرند. بهتر است افرادی که این اختلالات را دارند، قبل از مصرف توت فرنگی با پزشک خود مشورت کنند.
مصرف بیشترین مقدار توت فرنگی ممکن است باعث کاهش لختگی خون شود. پیش از دو هفته از تاریخ عمل جراحی، بهتر است از مصرف توت فرنگی خودداری کنید.
کاربرد دمنوش توت فرنگی در طب سنتی:
توت فرنگی به طور سنتی در درمان بیماریهای مختلف مانند تصلب شرایین، نقرس، سنگ مثانه و بیماریهای التهابی استفاده میشود. همچنین، این میوه برای درمان بیماریهای لثه نیز مفید است.
در گذشته، رومیان باستان باور داشتند که توت فرنگی دارای خواص دارویی است و از آن در درمان بیماریهای مختلف از جمله مالیخولیا و سنگ کلیه استفاده میکردند. این میوه خنککننده است، تولید ادرار را افزایش میدهد و رسوبات روی دندان را کاهش میدهد. به افرادی که به بیماریهایی مثل دیابت مبتلا هستند، توصیه میشود.
توت فرنگی به عنوان یک منبع غنی از املاح، برای درمان یبوست مفید است و به دلیل حاوی مقادیر مناسب کلسیم و فسفر، در رشد و توسعه کودکان و نوجوانان تأثیر قابل توجهی دارد. همچنین، توت فرنگی میتواند در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، اضطراب، هیجان و سستی تأثیرگذار باشد. این میوه میتواند عمر را طولانیتر کند و از سکته قلبی جلوگیری کند.