بهترین دمنوش برای روده تحریک پذیر چیست؟

کدام گیاهان دارویی در بهبود و درمان روده تحریک پذیر کمک می کنند؟

• درمان روده ی تحریک پذیر با زنجبیل
• آلوئه‌ورا در درمان سندرم روده تحریک پذیر
• کلم در درمان سندرم روده تحریک پذیر
• کنگرفرنگی در درمان سندرم روده تحریک پذیر
• زردجوبه در درمان سندرم روده تحریک پذیر
• هویج در درمان سندرم روده تحریک پذیر
• بلغور جوی دوسر در درمان سندرم روده تحریک پذیر
• عسل در درمان سندرم روده تحریک پذیر
• راه‌های درمان روده تحریک پذیر با دارچین

نشانه های بیماری IBS

• یبوست
• اسهال
• افزایش گاز روده
• احساس درد و انقباض عضلات گوارشی
• احساس نیاز به دفع بلافاصله بعد از رفتن دستشویی

علائم بیماری IBS

سندرم روده تحریک پذیر می‌تواند باعث اسهال، یبوست و یا هر دو شود. در این بیماری اگر اسهال علامت اصلی باشد به آن IBS-D و اگر یبوست علامت غالب باشد، IBS-C و در صورتی که دو علائم بطور متناوب خود را نشان دهند به آن IBS-A گویند.

این بیماری ممکن است پس از یک عفونت به وجود آید. این علائم ممکن است بعد از خوردن غذای زیاد و یا نخوردن غذا بدتر شود. همچنین این علائم در زنانی که دچار این بیماری هستند، امکان دارد در دوران قاعدگی تشدید یابد.

درمان بیماری سندرم روده تحریک پذیر

در واقع درمان قطعی برای سندم روده تحریک پذیر وجود ندارد اما تغییر رژیم غذایی می‌تواند بهترین راه حل باشد. داشتن رژیم غذایی کم چرب و دارای فیبر زیاد به درمان و پیشگیری این بیماری کمک می‌کند. فیبر می‌تواند عملکرد روده را بهبود ببخشد. مصرف مواد غذایی حاوی فیبر در کاهش علائم اسهال، یبوست و گاز روده مؤثر است. مصرف دمنوش های گیاهی به دلیل نداشتن عوارض داروهای شیمیایی در بهبود این بیماری کمک زیادی می‌کنند.

درمان بیماری سندرم روده تحریک پذیر با دمنوش نیوشا

دمنوش چای سیاه و نعناع نیوشا

دمنوش چای سیاه و نعناع از بهترین درمان های بیماری سندرم روده تحریک پذیر است. نعناع که خاصیت ضد التهابی و ضد اسپاسم و انقباض عضلات دارد می‌تواند درد در روده بزرگ و اسپاسم روده را کاهش دهد. دمنوش نعناع یک مسکن قوی برای نفخ بوده و تسکین دهنده علائم سندرم روده تحریک پذیر است.

دمنوش چای سبز و نعناع فلفلی نیوشا

گیاه نعناع فلفلی در درمان اختلالات گوارشی تأثیر زیادی دارد. مصرف دمنوش نعناع فلفلی حالت تهوع و ورم معده را رفع می‌کند و یک درمان طبیعی برای ناراحتی معده از جمله نفخ، گاز و یبوست است. دمنوش چای سبز و نعناع فلفلی به دلیل داشتن خاصیت ضدالتهابی و آنتی باکتریایی، برای درمان سندرم روده تحریک پذیر مناسب است.

پکیج رفع مشکلات گوارشی نیوشا

شرکت نیوشا دارای یک پکیج رفع مشکلات گوارش می‌باشد که از دمنوش های گیاهی و ارگانیک به لیمو، نعناع، چای ماسالا، و یک دمنوش ترکیبی از زیره، آویشن و زینان تشکیل شده است. این دمنوش های گیاهی نیوشا به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک کرده و برای درمان مشکلات گوارشی چون، نفخ، اسهال، سردی معده، رفلاکس معده، هضم بهتر غذا و یبوست بسیار مفید است. همچنین این پکیج داری خاصیت ضد اسپاسم و ضد التهاب است که در درمان سندرم روده تحریک پذیر بسیار مؤثر بوده و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.

راهکارهایی برای پیشگیری و درمان بیماری IBS

خوردن غذاهای چرب و کافئین دار و همچنین مصرف شیرین کننده های مصنوعی که در شکلاتها و شیرینی ها استفاده می‌شود، به بدتر شدن علائم بیماری IBS کمک می‌کند. به طوری کلی غذاها و داروهایی که عامل اسهال هستند مانند قرص آنت اسید وشیرین کننده ها عامل ایجاد اسهال باشند و باید از خوردن آنها اجتناب کرد.

از طرفی داشتن رژیم غذایی متنوع، مصرف آب زیاد در طول روز و تقسیم وعده های غذایی حجیم به وعده غذایی کوچکتر می‌تواند به بهبود این بیماری کمک کند. همچنین استفاده از راهایی که با استرس و اضطراب مقابله کند و داروهای ضد افسردگی برای بهبود علائم این بیماری مؤثر است.

بهترین دمنوش برای روده تحریک پذیر

البته که انتخاب بهترین دمنوش برای روده تحریک پذیر یک فعالیت دشوار به حساب می آید. دمنوش های زیادی هستند که می توانند بر روی روند درمان گیاهی سندرم روده تحریک پذیر تاثیر گذار باشند. به خاطر داشته باشید که درمان این بیماری به تحمل و صبر زیادی نیاز دارد. در صورتی که شرایط شما خیلی وخیم است، در ابتدا بهتر است که با استفاده از خدمات کلی و جامع یک کارشناس طب سنتی، نسبت به درمان بیماری و کنترل شرایط اقدام نمایید. در صورتی که وضعیت بیماری شما خیلی وخیم نیست، می توانید سایر راه های موجود برای درمان این بیماری و کنترل آن را به کار گیرید.

به عقیده طب سنتی، یکی از انواع بهترین دمنوش برای روده تحریک پذیر، دمنوش بابونه می باشد. بابونه یکی از گیاه های مفید موجود در بازار به حساب می آید که استفاده از آن در موقعیت های مختلف مزایای زیادی را به همراه خواهد داشت. بابونه در دسته گیاه های گرم و خشک قرار می گیرد. شما می توانید این گیاه را برای بهبود وضعیت سیستم عصبی بدن خود مورد استفاده قرار دهید. جالب است بدانید که بابونه برای بهبود دستگاه گوارش هم مورد استفاده قرار می گیرد. شما با استفاده از این گیاه به راحتی می توانید سندرم روده تحریک پذیر را تحت کنترل خود در آورید.

 دمنوش چای سبز دیگر محصولی است که شما می توانید آن را برای درمان بیماری هایی همچون روده تحریک پذیر مورد استفاده قرار دهید.  چای سبز را می توان به عنوان بهترین دمنوش برای روده تحریک پذیر در نظر گرفت. این گیاه پر خاصیت با تاثیر مستقیم بر روی قسمت های مختلف دستگاه گوارش، وضعیت آن را به صورت عمومی بهبود می بخشد. داشتن آنتی اکسیدان به این کالا اجازه می دهد تا میزان دفع مواد زائد را تا حد قابل توجهی افزایش دهد. پس با مصرف روزانه چای سبز شما می توانید به بازدهی مطلوبی هم دسترسی پیدا نمایید.

سندرم روده تحریک پذیر چیست؟

حال که با چند مورد از انواع بهترین دمنوش برای روده تحریک پذیر آشنا شدیم، بیایید تا چیستی و مشخصات کلی این بیماری را نیز مرور کنیم. این بیماری که با نام هایی همچون IBS  هم شناسایی می شود، یک بیماری مزمن به حساب می آید که باعث ایجاد درد های شکمی و گوارش خواهد شد. این بیماری علت مشخصی ندارد ولی معمولا به صورت ارثی میان افراد منتقل می شود.

درمان روده تحریک پذیر با طب سنتی

به کار گیری بهترین دمنوش برای روده تحریک پذیر از جمله راه های سنتی موجود برای درمان این اختلال به حساب می آید. امروزه افراد به مصرف دارو های شیمیایی و مدرن وابسته شده اند. این مسئله در طولانی مدت می تواند مشکلات جدی را برای سلامتی انسان ایجاد نماید. استفاده از گیاهان دارویی و دمنوش های مختلف نه تنها باعث می شود تا سلامتی شما بهبود پیدا کند، بلکه هیچ عارضه جانبی را نیز در خود جای نداده است. پس افراد با استفاده از دمنوش های سنتی و خانگی، به راحتی می توانند مشکلات خود را حل کنند.

نکات مهم در تهیه‌ی دمنوش‌های گیاهی برای درمان قطعی سندرم روده تحریک پذیر چیست؟

البته که برای استفاده از بهترین دمنوش برای روده تحریک پذیر، شما همواره باید به یک سری نکات خاص توجه داشته باشید. هر کدام از این نکات روند درمان بیماری را به نحوی خاص تحت تاثیر خود قرار خواهند داد. در ابتدا شما باید دمنوش را به شیوه ای تهیه کنید که دم بکشد. اما شما نباید آن را بجوشانید. جوش خوردن همه خواص گیاهان مفید و دارویی را از بین خواهد برد. جدا از این مسئله، بانوان باردار برای مصرف دمنوش های مختلف باید مراقب باشند.

مصرف برخی از انواع بهترین دمنوش برای روده تحریک پذیر وضعیت بارداری را تحت تاثیر خود قرار می دهد. در صورتی که شما هم با مشکلات معده و مشکل روده تحریک پذیر مواجه شده اید، بهتر است که بر اساس نیاز های خود نسبت به انتخاب بهترین دمنوش ها اقدام نمایید. جدا از این مسئله، شما باید تحت نظر پزشک متخصص دمنوش های گیاهی را انتخاب کنید. عدم انتخاب دمنوش بر اساس نظر پزشک مشکلات جدی را برای شما ایجاد خواهد کرد.

در نهایت، برای استفاده از بهترین دمنوش برای روده تحریک پذیر شما باید وضعیت همخوانی دارو با سایر مواد شیمیایی را نیز مورد بررسی قرار دهید. به صورت کلی، دارو های شیمیایی خاص می توانند با دمنوش های گیاهی ناسازگاری زیادی داشته باشند. پس برای مصرف گیاهان دارویی شما باید مطمئن شوید که سایر ابعاد سلامتی شما با مشکل یا چالشی مواجه نمی شوند.

چای و سندرم روده تحریک پذیر

یکی از بهترین روش های موجود برای درمان گیاهی سندرم روده تحریک پذیر، استفاده از چای می باشد. چای های خاصی همچون چای سبز، با استفاده از خواص آنتی اکسیدانی خود به صورت مستقیم سلامتی بدن شما را بهبود می بخشند. پس برای درمان این بیماری، بهتر است که انواع چای با کیفیت را مورد استفاده قرار دهید.

علائم سندروم روده تحریک پذیر

قبل از اقدام برای مصرف بهترین دمنوش برای روده تحریک پذیر یا دنبال کردن پروسه درمان خانگی سندروم روده تحریک پذیر، شما باید به علائم این بیماری توجه داشته باشید. تغییر در عادت های گوارشی و حرکات روده، درد و گرفتگی شکم، دفع مکرر گاز از روده، احساس نیاز ناگهانی و فوری به دستشویی و غیره از جمله مهم ترین علائمی به حساب می آیند که برای بیماری هایی همچون روده تحریک پذیر تعریف شده اند. پس در صورتی که شما هم با این عوامل مواجه شده اید، بهتر است که به سراغ یک پزشک مجرب بروید.

تشخیص روده تحریک پذیر

البته که تشخیص روده تحریک پذیر کار راحتی نیست. همانطور که در قسمت های قبل تر هم به این مسئله مهم و کلیدی اشاره کردیم، برای بررسی این بیماری شما باید به سراغ پزشک های متخصص و تعلیم دیده بروید. این افراد با آنالیز وضعیت سلامتی شما گزارش کاملی را در مورد بیماری های احتمالی و بیماری های فعلی در اختیارتان قرار می دهند.

ترکیبات بهترین چای برای سندروم روده تحریک پذیر

اسطوخودوس و بابونه

رازیانه، زردچوبه و انیسون

زنجبیل، گزنه و رز هیپ (یا عسل برای شیرین کردن)

زردچوبه، سیب و بابونه

نعناع و اسطوخودوس

نکات مهمی که باید در درمان روده تحریک پذیر رعایت کرد:

– باید دمنوش را طوری دم کنید که اصلا جوش نخورد. چرا که جوش خوردن دمنوش باعث از بین رفتن خواص آن خواهد شد.
– استفاده از یکسری دمنوش ها، برای خانم های باردار مضر است.
– برای اینکه دمنوش را دم کنید، چند داروی گیاهی را با یکدیگر ترکیب نکنید. هر کدام را به صورت جدا دم کنید که اگر عارضه ای پیش آمد، بدانید مربوط به کدام دمنوش است.
– کسانی که از داروهای شیمیایی خاصی استفاده می‌کنند باید در مورد مصرف داروی گیاهی و امکان تداخل آن‌ها با هم با پزشک معالج مشورت کنند.

همچنین شما می توانید از قیمت محصولات پرطرفدار ما همانند قیمت روغن خار مریم نیوشا مطلع شوید.